фитнес для женщин | Фитнес Эксперт | Fitness Expert (отраслевая бизнес-площадка)

фитнес для женщин

18.12.2013 X-Fit, восточные единоборства, бокс, фитнес для женщин

В боксе только девушки

Тяжелые рабочие будни, ежедневный стресс в офисе и дома регулярно приводят к плохому настроению и конфликтам. Негативным эмоциям можно и нужно найти полезное применение. Нет более подходящего способа избавиться от стресса, поддержать себя в форме и укрепить силу духа, В современном эмансипированном мире женские единоборства уже давно не в новинку. Такое фитнес-увлечение полезно как для фигуры, так и для эмоционального состояния. Регулярные занятия боевыми искусствами обеспечивают гибкость, хорошую растяжку и прекрасную координацию движений.

26.07.2013 исследования, опросы, фитнес для женщин

Макияж снижает эффективность тренировок

Некоторые представительницы прекрасного пола никогда не выходят из дома без макияжа и даже в спортзал отправляются «при полном параде». А зря! Как выяснилось, косметика мешает женщинам получать от тренировок максимальный эффект.                           

17.06.2013 новости мирового фитнеса, франшиза, фитнес для женщин, spa

Total Woman Gym + Spa: старт продаж франшизы

Сеть клубов Total Woman Gym + Spa, призванных полным спектром фитнес- и spa-услуг создать для женщин пространство для личного развития и поддержания здоровья и красоты во всех аспектах, объявила о старте продаж франшизы. Расшрение и экспансию сети поддерживает ветеран фитнес-индустрии и бывший Председатель IHRSA Жен Ламотт (Gene LaMott) вместе со своим бывшим вице-президентом по франчайзинговым проектам Беном Аманте (Ben Amante).